３月の散歩は２４回でした

　高齢者になると「月日の流れがどうして早くなる」のでしょうか？。早いもので４月新年度になりました。まあ生活に変化はありませんけどね。

　月が替わるたびに振り返っている「速足散歩」の回数ですが、３月は２４回でした。まあ頑張ったということでしょう。月始めに雨の日が続いたために休まざるを得なかった。その影響が３月の大きな理由です。

　この年齢になると、日々の気温の変化が身体に影響する。３月の月初めとか最近の花冷えによる「変調」は随分と応えるようになってきた。身体の変調を上手にコントロールしながら「健康で元気」を続けてゆこうと思う。