2017-10-02から1日間の記事一覧
健康のためと続けている速足散歩が9月は22回(日)となった。私的には”やった!”といった感じ。まあ座布団1枚というところですね。これからは”無理のない努力”が肝心でしょう。 回数が多いのは、早朝からスタートしていることが何よりも大きな要因。とこ…
健康のためと続けている速足散歩が9月は22回(日)となった。私的には”やった!”といった感じ。まあ座布団1枚というところですね。これからは”無理のない努力”が肝心でしょう。 回数が多いのは、早朝からスタートしていることが何よりも大きな要因。とこ…